作為美國流行樂圈一位“重量級”女歌手，體重曾達280斤的莉佐（Lizzo）一度憑借着對自己體型積極、自信的姿态，與提倡身體包容與自愛（body positivity）的态度而圈粉無數。

但如今，這位格萊美獎得主在上傳了一系列記錄自己連續10天隻喝果昔及少量食物排毒的視頻後，引發了輿論争議。

據美國全國廣播公司（NBC）12月16日報道，莉佐參考暢銷書《10天瘦7公斤，風靡全美的綠果昔排毒法》（ 10-Day Green Smoothie Cleanse）及營養師的建議，進行節食計劃，10天内隻喝綠果昔、保健補品、以及堅果、小黃瓜等食物。莉佐在視頻中表示對10天排毒法感到很不可思議且對成果自豪。

莉佐拍攝了這一過程，并在網上上傳了系列視頻片段。在視頻中，莉佐展示了她的飲食，稱第四天、第五天和第六天是最困難的時候，但她從來都沒有因此感到很餓過。莉佐還表示對10天排毒法感到很不可思議，且為自己的堅持與成果感到自豪。

然而，作為一名以提倡身體包容和接受不同體型而廣為人知的女歌手，莉佐節食排毒的做法引起了美國網友們的争議。有人批評，也有人支持。

不少網友認為她的做法背棄了她長期倡導的“要愛各種尺碼身材”的理念，指責她鼓勵“節食文化”（diet culture），美化了失衡的飲食習慣。

莉佐的一些粉絲留言表示對此感到難過與失望，她的一位粉絲寫道：“看到你推廣節食文化，我的心都碎了。”

另一位粉絲寫道：“看到你的頁面出現這些節食内容真讓人失望。”

更網友留言稱，莉佐把節食的内容分享給粉絲看是極其不負責任的行為，并反問她：“你的公共團隊在哪兒呢？”

但同時，也有許多粉絲以健康為由稱贊她的努力，支持她的選擇。

“很好的選擇”，一位粉絲在莉佐的Instagram專頁下回複。

還有粉絲留言維護稱，“你做你的！每個人對自己的照顧都不一樣。我們永遠為你驕傲！”

面對争議，莉佐後來也發布了一段視頻回應。她解釋稱，10天排毒法并不是為了在短期内瘦身，而是因為她在11月因為壓力很大，喝了很多酒、吃了很多很辣的食物，讓自己的胃受不了。她希望借着這樣的飲食讓自己的健康回到平衡狀态。

莉佐補充稱，自己的睡眠因此改善了，内心平靜且精神穩定。她強調，自己從中得到了想要的東西，每個“大碼女孩”都有随心所欲對待自己身體的權利。

今年早些時候，火遍全球的英國歌手阿黛爾（Adele）也因瘦身事件引發熱議。有媒體稱她暴瘦90斤，廣大網友更是一度認不出來這個身材消瘦的阿黛爾。

不過，據消息人士說，阿黛爾在與前夫離婚後，新的鍛煉方式給了她“新的生活”， 體重的減輕是額外的收獲。

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