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黃石斛的功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2024-11-22 02:12:34

  1、鮮吃,鐵皮石斛鮮吃一般是取新鮮的霍山鐵皮石斛,清洗後通道細嚼,清爽可口,餘渣咽下就可以,作用是能夠健脾開胃健脾胃、強肝益腎;

  2、煎湯用,一般清洗剁碎之後放水放鍋中煎制30分鐘後,再添加1-2g的高麗參,再煮30分鐘就可以,能夠連渣服食,能夠具有滋陰養血滋陰、清熱解毒的作用;

  3、煮茶喝,常常用麥冬、鐵皮石斛、谷芽各10g,再添加沸水來侵泡代茶飲,一般臨床醫學用以腎陰虛胃熱、喉幹口幹的病人;

  4、鐵皮石斛杞菊湯,用鐵皮石斛、枸杞、女貞子各15g,黃菊花10g,煎湯喝,一般用以腎氣虛、目昏頭暈眼花、眼睛視力減低的病人;

  5、熬膏服食,清洗之後,能夠添加别的中草藥材,放水煎汁,連煎2次,棄渣後用文火萃取,再添加老冰糖,再次熬做成泥狀來服食。作用主要是針對肌肉勞損、孱弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等病症,有明顯功效;

  6、能夠泡藥酒喝,泡藥酒一般用單味或和别的藥味一起添加40度以上的酒中,3月之後就可以食用了,作用就主要是補腎壯陽、滋陰、造精;

  7、鐵皮石斛還能夠用入膳,能夠剁碎清洗之後和雞、鴨等食物一起燒煮2鐘頭,連渣一起服食。煎制取汁之後能夠加粥、做羹、熬湯等,一起來服食,作用是養陰生津、醫治虛火、強筋骨。

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