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黑芝麻怎麼吃防脫發

健康 更新时间:2024-11-22 02:11:57

  1、很多人認為多食用黑芝麻、黑豆、堅果類、生姜可治療脫發,但目前食物對頭發的益處尚未明确。從科學角度分析,所有食物對頭發皆無特别的治療效果。

  2、因此,脫發患者可選擇性攝入該類食物,但并非用于藥物治療作用,而是日常保健作用。堅果類、黑芝麻、黑豆等食物,可增加營養,對頭發有益無害。臨床上,黑芝麻具體怎麼吃并不重要,重要的是達到增加營養的目的,再配合其它治療,對脫發具有較好的治療效果。

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