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如何判斷自己的頭皮是不是健康

健康更新时间:2024-12-02 05:25:25

　　一頭順滑烏黑的好頭發在很大程度上取決于頭皮的健康狀态，就如同好莊稼離不開好土壤一樣的道理，因此，要想長一頭健康的頭發，時刻關注頭皮的健康是尤為重要的。

　　頭皮的健康決定頭發的健康：

　　你知道嗎？在我們的頭皮上，分布着許多的血管、神經、皮脂腺、汗腺和毛囊。正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布着大約144-192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都會分泌油脂，所以頭部皮膚與面部皮膚一樣需要精心的清潔和呵護。

　　頭皮皮脂分泌正常：頭皮皮脂分泌過少會使頭發變得枯燥、無光澤、容易斷裂等；分泌過盛則會使頭發出油過多，最張導緻頭發容易斷裂與脫落。

　　無頭屑：頭屑的形成主要與一種叫做糠秕孢子菌的真菌侵襲有關，而頭皮分泌的油脂正是這種真菌的“優質營養”，真菌分解油脂會産生一種刺激頭皮産生癢感的酸性物質。因此，當頭屑大量出現，說明你的頭皮已經“生病”了。

　　無脫發現象：“頭皮健康循環”失調，會造成頭皮層微血管循環，養分供應受阻，使毛囊細胞逐漸衰退、老化，失去彈性，導緻頭發的再生能力減弱，發量日益稀疏且發質變細，最張脫發。所以沒有不正常的脫發現象是頭皮健康的标準之一。

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