靈芝食用方法-tft每日頭條

靈芝食用方法

健康更新时间:2024-07-17 00:45:38

　　1、靈芝銀耳湯

　　配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

　　制法：将靈芝、銀耳、黑木耳洗淨剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。

　　功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等症。

　　用法：喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。

　　2、靈芝二仁湯

　　配方：靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

　　制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入靈芝煎液，用文火炖熟即可。

　　功效：适用于支氣管炎、咳嗽多痰等。

　　用法：每日清晨服用。

　　3、靈芝大棗湯

　　配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。

　　制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并後加入蜂蜜即成。

　　功效：對腫瘤細胞有抑制作用。

　　用法：每日1劑。

　　4、靈芝炖蘑菇

　　配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。

　　制法：将當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調味服食。

　　功效：治白血病。

　　用法：每日1劑，連服15日。

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