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葡萄含糖量高嗎

健康 更新时间:2024-11-24 14:10:30

  1、葡萄的含糖的成分很高。

  2、葡萄的含糖量很高!高達10%到30%,糖今主要以葡萄糖為主,很容易被人體吸收。

  3、葡萄含有人體所需要的氨基酸、維生素C、維生素P、維生素B1、B2、B6,含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質等多種營養元素。

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