美白牙膏能夠讓牙齒變白嗎？相信很多人都有這樣的疑問。

剛好消道長注意到，近期市面上出現了一款口碑不錯，消費者反饋較好的白小齊專效美白牙膏，号稱是采用了“分子專效美白技術”，還加入了蘊含58種礦物質的喜馬拉雅水晶鹽等可以幫助美白牙齒。

▲白小齊專效美白牙膏

技術術語咱也不懂，咱也不敢問。但作為普羅大衆隻想知道它的美白實力到底如何？話不多說，讓我們一探究竟！2019年8月，《消費者報道》獨立采樣白小齊專效美白牙膏，并送檢天祥集團上海功效實驗室，實測其美白效果。另外，消道長還選取了一款無美白功效的聖峰冰茶清新牙膏（以下簡稱“聖峰”）作為對照組，對比兩者的美白表現。

不過，實驗開始之前，咱們有必要先了解一下什麼是“牙齒美白”。

顧名思義，就是通過去除牙齒表面的沉着色素，達到美白牙齒的目的。但是牙面着色分内源性着色、外源性着色。兩者形成的原因不同，處理的方式也不同。

内源性着色，指的是局部、系統性原因，或是藥物影響，造成的牙齒内部礦化組織的顔色改變。比如說長期使用抗生素引起的四環素牙，年齡的增長也可能使牙釉質變薄，露出黃色的牙本質。

針對内源性着色牙齒的美白，一般采用“漂白”方式，常見成分有過氧化氫、過氧化脲。可以在診所治療，或者購買非處方類化學漂白産品使用。

外源性着色則更加淺顯易懂，消費者日常接觸和遇到的多是此類物質。比如我們食用咖啡、茶、煙草等食物飲料時，它們的色素都有可能在牙齒表面沉積，久而久之導緻牙齒變黃變黑。

那麼，牙齒的這種外源性着色應該如何處理？

美國牙醫協會（ADA）表示，機械幹預措施，如使用美白牙膏，就可以有效減少和預防牙齒的外源性色素沉着。也就是說，美白牙膏是被權威機構蓋章認證有一定效果的。

此外，洗牙也是一個不錯的方式。但以我們平時煙酒茶、吃各種色素食物的頻率來看，使用美白牙膏作為日常保持和預防手段，更切合實際。

但是注意！美白牙膏隻能去除牙齒表面的污漬和外源性色素沉着，它并不會改變牙齒本來的顔色。也就是說，你的牙齒本身偏黃，想通過刷牙提升白度，這！不！可！能！

所以，現在大家都知道哪些人适合使用美白牙膏了吧？接下來，我們也要通過兩組實驗，看看本期測試的白小齊專效美白牙膏到底功效如何~

結論：使用白小齊“刷牙”後，被染色的類牙齒片亮白度提升了1~2度

所謂祛除外源性色素實驗，簡要概述就是，将HAP片（類牙齒片）放入紅茶水中“染色”（即模拟牙齒接受外源性色素着色），然後将染上“茶垢”的類牙齒片放入牙膏水溶液浸泡、振蕩（即“刷牙”），看刷完牙的類牙齒片的亮白度相比之前有沒有提升。

▲經白小齊牙膏水溶液（實驗組）浸泡後的HAP片 vs 經聖峰牙膏水溶液（對照組）浸泡後的HAP片

實驗結果顯示，無論是刷牙4分鐘還是40分鐘，聖峰組的類牙齒片，亮白度不僅沒有提升，還均出現了下降；而白小齊組的類牙齒片，亮白度分别提升了1度、2度。

也就是說，刷白小齊牙膏後，類牙齒片上的“茶垢”出現了一定程度的去除，因此亮白度有所提升。并且從時間上看，使用白小齊“刷牙”的時間越長，亮白度提升更多。

實驗證明，白小齊專效美白牙膏針對牙齒的外源性色素祛除，具有一定效果；且随着使用時間的變長，美白效果表現更佳。

實際上，牙膏普遍含有摩擦劑，刷牙時通過對牙齒的物理摩擦，本身就能夠清除一定污漬和牙垢，讓牙齒在視覺上看起來更幹淨、白皙。但這隻是最基礎的。就跟洗衣服一樣，手搓衣物确實能去除部分污漬，但沒有洗衣粉、肥皂的效果加持，即使把手搓通紅了，去污也隻是事倍功半。

因此，美白牙膏會針對性地加入一些美白成分，比如焦磷酸四鈉、多聚磷酸鈉、焦磷酸四鉀等含磷化合物（白小齊即添加了三聚磷酸五鈉、焦磷酸四鈉等成分）。這類成分能抑制色素和蛋白質的附着，促進色素的解吸附，因此能更高效，更有針對性地祛除牙齒的外源性色素。

在日常美白牙齒中，要特别注意摩擦力是一把雙刃劍。長期較大的摩擦力是有一定美白效果，但同時也可能會磨損牙釉質。所以，在選購美白牙膏的同時要注意磨損的問題。白小齊牙膏美白測試過程中，我們發現其是通過浸泡方式達到美白效果，避開了對牙齒的摩擦磨損。

但是日常生活中，可能每天都有各種各樣的外源性色素在牙齒上沉着。雖然美白牙膏具有一定祛除外源性色素效果，但如果能做到事前預防，減少外源性色素的附着，比事後補救會高效得多。那麼，美白牙膏能夠幫助牙齒預防外源性色素沉着麼？

請看第二組實驗。

本組實驗中，工程師将被白小齊和聖峰牙膏水溶液浸泡過（即“刷完牙”）的類牙齒片，分别放入紅茶水中“染色”，看看兩組類牙齒片的亮白度變化，以探究其“刷牙後”對外源性色素的抵禦能力。

測試過程中，同樣是面對紅茶水的“染色”，白小齊組的類牙齒片，無論是剛染完色還是在避光風幹24小時後，肉眼看起來都要比對照組的更白。

▲剛被紅茶水染色後的類牙齒片白度對比

▲染色後避光自然風幹24小時後的類牙齒片白度對比

測試結果顯示，在一開始亮白度差不多的情況下，經紅茶水染色後，白小齊組類牙齒片的亮白度值變為59.29，對照組（聖峰）的則為52.49，前者的亮白度下降更少，對外源性色素的抵禦效果更明顯。

可以看出，同樣經紅茶水“染色”，白小齊組的抵禦效果更強，因此亮白度下降更少。

這意味着，在面對外源性色素的“入侵”時，白小齊專效美白牙膏比普通牙膏具有更好的“抵禦力”，能有效預防外源性色素在牙齒表面的沉着。

這要從外源性色素的附着原理說起。因為牙齒表面有一層唾液蛋白有機薄膜，而茶煙酒等物質中的色素可作用沉積于薄膜表面，如果刷牙不給力，久而久之就形成色素沉着。

而牙膏中的美白成分，比如焦磷酸鹽，剛好可以解離羟基磷灰石對唾液蛋白質的吸附，這樣色素就難以附着，從而實現有效抵禦外源性色素。

所以，愛品茶、抽煙、喝咖啡的小夥伴，平時刷美白牙膏，能一定程度地減輕這些食物的色素殘留哦；此外，日常也有必要保持良好的口腔清潔習慣，比如早晚刷牙、飯後漱口，配合使用牙線或漱口水。

當然，除了刷美白牙膏，一年也至少需要洗牙一次，對牙齒縫隙的牙垢、牙石、菌斑等進行深度清除，不僅能令牙齒光潔度更高，更能減少牙周炎等口腔疾病的發生。

最後，消道長希望大家都有一口亮白的牙齒，笑起來更好看。

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