玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時經常飲用，能起到滋潤身體、溫養心脈的好處。

　　今天跟大家分享幾種半醒玫瑰花茶的喝法

　　紅棗枸杞玫瑰茶

　　原料：粉玫瑰3朵，枸杞8粒，去核紅棗2枚

　　做法：用約80℃的開水将玫瑰花與紅棗一同沖泡，注意水溫不應太高，以免會破壞當中所含有的維生素C。

　　飲用方式：每日兩杯

　　因為在玫瑰和紅棗當中所含有的維生素C比檸檬中的還要高，而維生素C又是一種水溶性維生素，它有助于美白嫩膚，對于養顔非常有幫助。另外，若在餐後飲用還可以起到去脂的功效。

　　金銀花加玫瑰花，有理氣解郁，滋陰清熱之功效。特别适合肝郁虛火上升，臉色枯黃和皮膚幹燥的人飲用，長期飲用，效果非常顯著。

　　茉莉玫瑰茶

　　原料：茉莉花5克，玫瑰花2朵

　　做法：混合以上材料之後，倒入80℃的沸水沖泡大概10分鐘即可。

　　飲用方式：代茶飲用

　　茉莉與玫瑰花混合一起煮茶，在益氣活血、養陰安神方面的效果會非常顯著。這款茶的搭配很适合患胃病、慢性支氣管炎、失眠健忘等症狀的人，而臉色無光華的女生也可以喝這款茶。

　　玫瑰烏梅去脂茶

　　原料：玫瑰花3朵，烏梅3顆

　　做法：把玫瑰花與烏梅混合在一起之後，用80℃的沸水沖泡約8分鐘即可飲用。飲用方式：代茶水來喝

　　烏梅加上玫瑰花，有促進食欲、潤腸通便之功效，還能降低血脂，在減肥方面食非常理想的減肥良品。值得注意的是，這款茶喝太多的話可能會出現腹瀉的情況，腸胃不好的人最好适量飲用。

　　百香玫瑰茶

　　原料：玫瑰花2朵，百香果一枚

　　做法：将玫瑰放進容器中煮沸後熄火，入百香果肉，再加入蜂蜜調勻即可飲用。

　　飲用方式：代茶水來喝

　　百香果是天然的鎮定劑，治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象，配合玫瑰花茶舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不适感，舒解脹氣，幫助消化。

　　金絲皇菊玫瑰茶

　　原料：玫瑰花1朵，金絲皇菊1朵

　　做法：将玫瑰、金絲皇菊放進容器中煮沸後熄火，清香四溢。

　　飲用方式：代茶水來喝

　　皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點，還有散風熱、明目功效。可消暑生津，袪風，潤喉，養目，解酒。具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，适合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

　　檸檬玫瑰茶

　　原料：玫瑰花1朵，檸檬2片

　　做法：将玫瑰放進容器中煮沸後熄火，放入檸檬片悶2分鐘，可加入适量蜂蜜。

　　飲用方式：代茶水來喝

　　性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顔美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝髒胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用，對保持皮膚張力和彈性也十分有效。

　　金桂玫瑰茶

　　原料：玫瑰花2朵，金桂花3克

　　做法：将玫瑰、金桂花放進容器中煮沸後熄火，可加入适量蜂蜜。

　　飲用方式：代茶水來喝

　　活血散淤、理氣和胃、調理肝髒、祛胃寒、禦寒、美容養顔、調經等功效桂花與玫瑰花都有活血的功效，因此月經量大、孕婦不宜飲用。

　　陳皮玫瑰茶

　　原料：玫瑰花2朵，陳皮2克

　　做法：将玫瑰、陳皮放進容器中沖泡6分鐘即可，可加入适量蜂蜜。

　　飲用方式：代茶水來喝

　　可以起到行氣解郁、理氣化痰以及和血散瘀等效果，可以用于緩解胃部脹滿、咳嗽痰多等多種症狀。同時女性在平時長期堅持飲用一些，就可以減少皺紋和黃褐斑的産生，能夠讓皮膚保持細嫩有光澤，而且能有效提高自身免疫能力，調節身體各項機制功能。

　　半醒玫瑰藥食同源

　　原料：玫瑰花若幹，面粉若幹

　　做法：将玫瑰拌入面食中有多種做法

　　你還知道哪些喝法和功效？在評論區和大家讨論吧~

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