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養發的方法

健康更新时间:2024-10-17 23:16:14

　　1、氣候幹燥的時候，幹性和中性發質的洗發周期可以适當增長，同時應選擇無矽和化學成分較少的專業洗護産品。

　　2、還要注意洗頭時間的控制，洗頭的時間要注意，應在晚上十點前完成。因為我們用熱水洗發後,由于溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多，會引起上呼吸道抵抗力降低，使得局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。一般不要在臨睡前洗頭。如果因為工作太忙而10點以後才洗頭的朋友,則一定要将頭發吹幹才能睡覺,否則第二天起床頭發造型不好看之餘,還會對身體有傷害。

　　3、還有最重要的一點，護發營養補充。合理補充一些護發食物，如含有蛋白質、維生素和礦物質的食物，頭發主要成分為含硫氨基酸的蛋白質。平時适當的做些頭部按摩，每周做一次頭部按摩，可以使頭發柔軟，按摩後可以在發尾擦1-2滴護發油。

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