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幹靈芝怎麼吃效果最好

健康 更新时间:2024-12-15 18:35:20

  1、幹靈芝最好将其打成粉末,用水煎30分鐘左右服用,這樣的效果最好。中藥學中,靈芝性味甘、平,歸心、肺、肝、腎經。具有補氣安神,止咳平喘的功效,主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等。

  2、現代藥理學表明,靈芝具有抗腫瘤,調節血脂、血壓,護肝,提高免疫力,抗菌等作用。靈芝子實體是嵌在木質層中的,簡單的泡水法無法有效地将子實體中的藥性全部發揮出來,若切片煎,亦需要反複煎,才能将其藥效煎出,操作繁瑣。

  3、因此,采用現代的破壁技術,将幹靈芝打成粉末,然後用水煎,這樣可以發揮其最大的藥效。

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