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蜂蜜山茶做法

生活 更新时间:2024-06-26 14:05:49

  1、首先杯中放好茶葉,沖入90度以上的熱水,準備好蜂蜜,舀一勺蜂蜜,放入茶中攪拌均勻即可。

  2、蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,不僅有利于增加肝髒解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種,其中含有3%至5%的生物堿。

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