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海瓜子的營養價值及功效與作用

健康更新时间:2024-12-15 22:37:03

海瓜子的營養價值及功效與作用?海瓜子不僅味道鮮美，而且還有較高的營養價值還具有調節血脂、預防心腦血管疾病、平咳喘等功能，下面我們就來說一說關于海瓜子的營養價值及功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

海瓜子的營養價值及功效與作用

海瓜子不僅味道鮮美，而且還有較高的營養價值。還具有調節血脂、預防心腦血管疾病、平咳喘等功能。

人們在食用海瓜子和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

海瓜子肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇。它們兼有抑制膽固醇在肝髒合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體内膽固醇下降。

海瓜子味鹹寒，具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。

現代醫學認為，海瓜子肉炖熟食用，一日三次可治糖尿病；海瓜子肉和韭菜經常食用。可治療陰虛所緻的口渴、幹咳、心煩、手足心熱等症。

常食海瓜子對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等症也有療效。

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