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有胃病不注意飲食會有什麼後果

健康更新时间:2024-11-23 19:23:12

(醫患家特約作者：天津醫科大學第二醫院張醫生）

傳統意義上認為胃病并不是指一個病，而是多種消化系統疾病的總稱。其中主要包括急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、功能性消化不良等等，臨床表現沒有特異性，往往表現為上腹部疼痛、不适、腹脹、泛酸、嗳氣、惡心等一系列消化道症狀。由于胃病經常反複發作，引起人的身心不适，嚴重的會影響人們的正常生活和工作，減少胃病的發病次數，對人的健康生活是必要的。

有胃病不注意飲食會有什麼後果（胃病經常發該注意些什麼）1

我們都知道，胃病患者，大多數是有原因的，除了遺傳因素外，平時的一些不良生活習慣是胃病的主要原因。如經常吸煙、飲酒、喝濃茶咖啡；濫用藥物，尤其是對乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾體類消炎藥、激素等；不規律飲食（包括暴飲暴食、飲食貪涼或者喜食過燙、辛辣刺激食物、飲食不定時定量等等）；微生物感染（如幽門螺杆菌感染）；精神因素（悲傷、憤怒等不良情緒）等等。

有胃病不注意飲食會有什麼後果（胃病經常發該注意些什麼）2

幽門螺旋杆菌

既然胃病的原因大多數和平時的生活習慣有關，那麼我們在平時工作生活中養成良好的生活習慣，學會控制情緒，相信胃病就會少找我們的麻煩。

那麼，具體我們該怎麼做呢？

首先，胃病主要和飲食有關，那麼我們平時要做到，飲食營養均衡，宜清淡，多進食含維生素豐富的水果蔬菜，不宜油膩辛辣刺激，規律飲食，定時定量，不過饑過飽，不吃過燙或者過涼的食物，少吃油炸腌制食物，少喝咖啡濃茶；戒煙戒酒；保持心情舒暢，心态平和，不宜過悲、憤怒；如需用藥，尤其是對胃口有刺激的藥物，可以咨詢下相關醫生，盡量選擇對胃口刺激小的藥物或者改變服藥時間如餐後服藥等，來減少對胃口的刺激；平時天氣變化，注意增加衣服，避免着涼，尤其是腹部，因為衆所周知，胃“喜暖惡冷”；對于有幽門螺杆菌感染的患者，盡早到消化科，根治幽門螺杆菌，去除病因，從而減少胃病的發生。

有胃病不注意飲食會有什麼後果（胃病經常發該注意些什麼）3

有些胃病，如果通過改變生活方式，仍反複發作，可以尋求專科醫生的幫助，通過藥物或者其他方式幹預，來減少胃病的發作次數。

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