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粑粑柑有什麼營養價值

健康更新时间:2024-12-14 01:26:46

　　1、粑粑柑富含人體所需的營養成份和微量元素，主要成份有維生素A、B、C、E，碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等，尤其是含糖量達到13%-14%，最高可達16%以上，口味甜度适中，成熟時含酸1%以下。

　　2、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質、脂肪等營養成分，食用粑粑柑可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。

　　3、粑粑柑可以化痰理氣醜橘性涼，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。主要用于脾胃氣滞、胸腹脹悶、肺熱咳嗽等症狀。

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