吃皂角米桃膠雪燕禁忌-tft每日頭條

吃皂角米桃膠雪燕禁忌

健康更新时间:2024-06-01 18:43:02

　　1、不宜過量食用。皂角米桃膠雪燕含豐富的氨基酸、維生素，是營養滋補的甜品，受到很多人喜愛。不僅有美容嫩膚、抗衰防老的功效，餐後食用還十分利于消化，因此也是很多人飯後必吃甜品之一。但是桃膠不易消化，過量食用很容易造成消化不良，因此導緻腸胃不适。雖然皂角米桃膠雪燕營養美味，但建議大家适量食用，一般來說，桃膠食用10~15克即可。

　　2、風寒咳嗽痰者不宜食用。皂角米桃膠雪燕有很好的滋補作用，酷暑季節喝上一碗皂角米桃膠雪燕羹使人神清氣爽。銀耳味甘、淡、性平、無毒，有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效，可以增強人體免疫力，銀耳性潤而膩，因此風寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食。

　　3、孕婦不宜食用。皂角米桃膠雪燕雖然含多種營養物質，口感軟糯清香，但是桃膠有活血益氣的作用，常用于産後不适症狀，治産後下痢赤白，裡急後重疞痛，懷孕期間食用不利于胎兒生長，嚴重者還可能會導緻滑胎。

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