1、取大米50克,将大米用流動的水淘洗幹淨,備用。
2、在鍋中加入适量的清水,将淘洗幹淨的大米放入到鍋中,用大火将其煮開。
3、大火煮開後,再用小火熬煮二十分鐘後就可以關火了。
4、等待大米粥涼了以後,會産生水米分離的現象,将上層的米湯盛給嬰兒服用即可。注意在烹饪米湯的過程中,最好選擇新鮮的粳米來做,米湯的口感更佳。
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