春天,女生不管多忙,常吃這4種美食,皮膚嫩白氣色好,素顔也美
自從進入春天後,女性就開始忙碌了,将冬季厚重的衣服全都收進去,轉而換成輕薄的春裝,然後在飲食上也會進行改良,畢竟春季和冬季吃的食物是不一樣的,冬季以肉居多,而春季就要吃菜,之後還要收拾家務等等,反而是忽略了自己。
在小編看來,女性自從結婚生子後,她就不再是自己了,她的身份有很多個,子女、兒媳、妻子、母親等等,唯獨不是自己,不是有句老話嗎,“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,之所以她們從年輕變成了豆腐渣,變成了黃臉婆,不正是将精力和青春都奉獻給家庭了嗎
小編也是真心建議廣大女性,在春天,别光記得忙家裡,對自己也好一點,要常吃這4種美食,讓你皮膚嫩白細膩有光澤,補氣補血好氣色,就算是不化妝,素顔也是很美,就算是40歲,也是少女臉。
知味觀西湖藕粉
衆所周知“女人不可三日無藕”,大家可别覺得這句話誇大,經常吃藕,不僅能食止瀉,開胃清熱,滋補養性,是婦孺童妪的滋補佳品,尤其裡面還含有豐富的維生素C,是能促進新陳代謝、防止皮膚暗沉,有美容美白養顔等作用。
雖說營養高,不過現在大家都很少吃藕了,一般隻有麻辣燙、火鍋或是涼拌菜裡才能見到,再加上季節、地域還有口味的原因,很多人就是愛吃,也不會常吃,那在這小編是有一款美食像大家推薦,它就是藕粉。
将藕研磨成粉,不僅存儲時間長,還有一點就是它吃法非常簡單,不需要蒸不需要炒,平時吃的時候,将藕粉放進碗中,先用冷水化開,之後倒上熱水快速攪拌就做好了,滿滿的膠質,美味營養高。
但要說藕粉哪家好,還得是西湖藕粉,在曆史上還作為貢粉,供給王官貴族享有,像是知味觀家的藕粉就是不錯的選擇,獨立小包裝,便于攜帶,随時随地想吃就吃,像是女生沒時間吃飯,就可以給自己沖泡一碗,晚餐吃它也可以,美味好吃還不胖,女性這款美食一定要常吃。
黑芝麻丸現如今不管男生還是女生,不管是年輕人還是中老年人,因為生活壓力、不規律的飲食、熬夜等多方面因素,或多或少都有發際線後移,脫發等問題,在面對這種情況,很多人都知道吃黑芝麻。
衆所周知黑芝麻不僅能護發養發,還有美容養顔,促進排便等作用,但要隻吃炒黑芝麻,還容易引起上火,那和黑芝麻糊、黑芝麻餅等吃發進行對比,個人覺得還是黑芝麻丸更方便一些,像是這款黑芝麻丸就不錯。
每顆都是獨立小包裝,就連黑芝麻裡面的白砂糖,都是用蜂蜜代替的,香甜可口營養高,每天吃上一兩顆,再将作息習慣恢複到正常,不僅會減少掉頭發,還會讓你變的皮膚細膩,女孩子一定别錯過,給自己買點,對自己好才是真的好。也是建議廣大男同胞們,多關心一下枕邊人。
棗夾核桃要說補氣血的好物,大家最先想到的就是紅棗,從小老媽就囑咐我們要多吃紅棗,尤其是在姨媽期間就更要吃紅棗了,坊間更有“日食三顆棗,60不顯老”之說,但要隻吃棗的話,很多人都堅持不住,筆者就嘗試了一段時間,但以三天打魚兩天曬網結束了,後期還是同事向我推薦了這款棗夾核桃的小吃。味道确實不錯。
和咱們常吃的棗夾核桃是不同的,原先吃的是一顆大棗裡面夾着一塊核桃仁,但是這款不同,它是用棗泥搭配核桃,然後做成棗夾核桃派,入口香甜,棗香味就更濃郁了,裡面不僅有核桃,還添加葡萄幹,口感就更佳了。
因為有核桃仁和果幹的加持,因此營養也是翻倍了,之後還是獨立包裝,平時揣幾個放在兜裡,随時随地想吃就吃,一天适量吃兩三個,好吃解饞營養高,對身體是比較好的,尤其是在姨媽期間不開心,就更需要吃上一兩塊了。
用棗的香甜,來舒緩你那不開心的心情,之後量還比較大,一件淨含量1000克兩斤裝,量大又合适,女生對自己好一定,買點給自己吃準沒錯。
七度方益顔糕不得不說現在的年輕人是真會保養自己,小編前幾天就被一個00後的女生同事種草了一款糕點,它就是七度方益顔糕,大家可别小看它,像是因為壓力大, 姨媽進場出走,還有氣血不足,手腳冰涼的時候,都可以吃些益顔糕。
而它之所以這麼好,是因為它的配料就非常幹淨,隻有紅棗、枸杞、花生、紅豆、玫瑰等食材,沒有那些亂七八糟的添加劑,并且為了女孩子體重着想,将裡面的白砂糖全都換成了蔗糖,讓你每一口吃着都無負擔。
小編不僅自己吃,還會給老媽、姨媽買,讓她們也經常吃,一段時間過後,她們和我說,一出門别人都誇她們變年輕了,因此不管你是二十出頭,還是已經步入中年女性,都需要吃,讓皮膚嫩白氣色好,面若桃花不用妝,素顔也是很漂亮的。
小編有一次在看電影的時候,覺得裡面女主角說的話,是非常好,女性的投資和私房錢放在哪裡是最安全的,當然是臉上和身上,所有人都能看到,但所有人都拿不走。
女生不管你是結婚生子,還是沒結婚,都要記住你先是你自己,先将自己照顧好,其次再去照顧别人,春季,女生别管多忙,一定要對自己好點,記得常吃這4種美食,讓你皮膚嫩白氣色好,素顔也最美的。
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