tft每日頭條

 > 汽車

 > 走路比站着消耗熱量嗎

走路比站着消耗熱量嗎

汽車 更新时间:2024-08-13 05:45:36

  1、走路确實比站着消耗熱量。

  2、人們在站立時每分鐘消耗的熱量是1千卡。一小時站立就應該是消耗六十千卡左右。以體重60公斤的人一小時走4公裡左右為例,消耗的熱量大約是249卡路裡。如果要燃燒一斤的脂肪,則需要消耗3500卡路裡左右。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关汽車资讯推荐

热门汽車资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved