辣炒豬心步驟-tft每日頭條

辣炒豬心步驟

美食更新时间:2024-12-01 08:59:23

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）1

太漂亮了，原圖上傳味道超級棒

By 呆果小廚

用料

豬心半個
青椒 1個
胡蘿蔔半根
蒜瓣 1個
生姜 1塊
生抽 5勺
料酒 1勺
玉米澱粉 2勺
油适量
鹽 1勺

做法步驟

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）2

1、準備半個豬心

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）3

2、豬心切薄片，加料酒，姜片，生抽，澱粉腌15分鐘去腥

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）4

3、柿子椒，胡蘿蔔切片

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）5

4、胡蘿蔔過一下熱水，再炒就沒那種小朋友不喜歡的味道了

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）6

5、蔥姜，澱粉，生抽3勺，老抽1勺，料酒3勺，耗油1勺，鹽适量，清水适量調成汁

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）7

6、鍋裡放油，蔥花，豬心翻炒

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）8

7、加蔬菜

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）9

8、加料汁翻炒幾下，加一點蒜末就可以出鍋了

辣炒豬心步驟（香濃美味的爆炒豬心）10

9、開吃了

豬心的營養功效

1.補充心肌營養的佳品

豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。

2.安神睡眠

豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。

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