tft每日頭條

 > 健康

 > 裙帶菜好還是海帶好

裙帶菜好還是海帶好

健康 更新时间:2025-02-11 02:29:26

  1、各有個的好處,主要根據個人喜好而定。

  2、裙帶菜:裙帶菜含有大量的維生素、纖維素、氨基酸、碘元素以及鈣、鐵等礦物質元素,适量食用具有一定利尿、消痰、保護心血管等作用,有利于人體健康。

  3、海帶:海帶則含有豐富的維生素、氨基酸、碘化物以及鉀、鐵、磷等營養元素,營養價值比較高,适量食用具有一定軟堅散結、消腫利尿的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved