我相信每個妹子都渴望擁有一張潔白無瑕的臉龐，然而美麗總是愛捉弄人，很多妹子們不是被臉上的“斑斑點點”折磨，就是被各種其他皮膚問題虐待，然後就出現了蘋果搗泥、土豆切片、杏仁磨粉、雞蛋加醋，檸檬敷臉……這些祛斑嫩膚敷臉小偏方齊上陣.....

然而皮膚問題有時候不僅沒有得到改善，卻還有越來越嚴重的趨勢。不少妹子其實改善肌膚不僅要知其然也要知其所以然，首先我們的弄清楚斑點究竟從何而來呢？

來來來，搬好小闆凳拿好筆記本，畫知識點了！！！

1遺傳性

首先就是遺傳斑點，就是由父母遺傳下來的斑點，大約在6-12歲時開始形成

2、紫外線的傷害

适當的紫外線對我們的肌膚會有好處，但是經常性的，大量的紫外線照射會嚴重的傷害肌膚組織，導緻肌膚老化速度加快，造成肌膚色素沉積，從而形成斑點。

3，亂用不合格的美白祛斑護膚品

部分劣質的美白淡斑護膚品生産廠家産品會在産品中添加超量的鉛，汞等重金屬成分，這些物質都能讓皮膚達到快速美白的功效，長期使用對肌膚産生危害，導緻色素沉澱，形成色斑。

4，年齡的增長

随着年齡的不斷增大，人體内部的新陳代謝會減緩，黑色素的代謝受到影響,并且,年齡增大的同時,肌膚水分的流失也一樣會加劇，不注重保養皮膚就會出現斑點。

5,内分泌失調

體内内分泌一旦失調，就會刺激體内麥拉細胞的分泌從而形成不均勻的斑點。

其實斑點的形成原因有很多,所以我們必須要好好護理皮膚,不讓可惡的色斑有機可乘,那麼,想要避開色斑,日常的護理,究竟該怎麼做呢？

1.加強防曬是淡化去除色斑的第一步

紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

2.盲目使用護膚品

不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑霜，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導緻嚴重毀容。

3飲食方面

多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

4.補水與防曬

不管什麼肌膚問題都是需要補水的，可以利用面膜多給皮膚補水,并且每天注意用防曬霜保護皮膚，這樣斑點肌膚問題才不會因為缺水或者紫外線照射加重。

好啦，今天就分享到這裡，女人的肌膚貴如黃金，希望大家都能成為美美的白雪公主，一定要好好護理自己的臉蛋哦。

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