1、首先可以試試準備好桑葚、蜂蜜适量,然後我們把桑葚水煎之後取汁,然後文火熬成膏,加入到蜂蜜中拌起來服用就可以了,每次需要吃10-15克,每天吃上2-3次,這樣就可以起到滋陰補血的功效,而且是非常适用于我們解決陰血虧虛所導緻的脫發、白發等症狀了。
2、還可以試試準備好桑葚100克、黃酒500克,首先我們要把桑葚放到黃酒中,然後密封浸泡上1周之後就可以按量服用了。這樣是可以起到養陰利水的功效,是很适用于我們解決陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白、治脫發等多種問題的,特别對解決脫發情況有意義。
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