1、不建議把枸杞在保溫杯中泡過夜然後飲用。首先枸杞中的營養成分在溫度過高的環境中時間長了的話會消失,其次浸泡時間過久容易滋生細菌。保溫杯裡隔夜的枸杞水,衛生期間不建議繼續飲用,倒掉重新泡吧。
2、枸杞溫熱,熱性體質的人食用一定要注意量,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
3、另外,性情太過急躁的人,或平日大量攝取過多營養導緻面泛紅光的人最好不要食用,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情
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