1、潤肺祛火:百合主肺,可以有效清肺熱,緩解因為肺熱而引發的上火、咽喉腫痛、咳嗽、心煩易怒、情緒不穩定,暴躁等症狀,還能有效緩解夏季燥熱心煩,以及秋季口幹舌燥、缺水燥熱等季節性秋燥症狀,效果顯著,尤其對于中老年人抵抗力差,肺火攻心,有很好的治療效果。
2、補血安神:百合可以有效安神助睡眠,趕走秋燥,緩解因為天氣炎熱或者幹燥而引發的失眠多夢、睡不着等更年期綜合症,從而起到安神的功效,提高讓中老年人睡眠質量,另外紅棗還有活血化瘀、補血益氣的功效,對于更年期女性氣血雙虧有一定的緩解和治療效果。
3、美容養顔:新鮮的百合有一種黏液質,可以美容養顔,消除皮膚幹燥,滋潤皮膚,從内部改善膚質,去除幹紋、細紋以及色斑,另外紅棗可以補血,讓面色變得紅潤有光澤,而百合可以清肺祛火,從内部緩解皮膚上火出油長痘痘。因此百合紅棗湯可以起到美容養顔的功效。
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