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秋天适合喝什麼茶

生活 更新时间:2024-09-28 18:17:05

  1、烏龍茶,烏龍茶茶性平和,不熱不寒,最适宜秋季。烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不适、牙龈腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。

  2、老茶,老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式将濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。

  3、普洱熟茶,醇厚溫和的普洱熟茶,可以附着在胃的表層,産生保護層,消炎殺菌的同時,也能起到養胃護胃的作用。

  4、菊花茶,菊花茶是最好的選擇,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節,在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎之陰,清肝明目,治療頭痛眼痛眼花等症狀。

  5、薄荷茶,可以刺激食物在消化道内的運動,幫助消化,尤其适合腸胃不适或者吃了過多油膩的食物後飲用,可緩解上班族的壓力。此外,由于薄荷具有一種獨特的芳香,将薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙龈腫痛。

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