現在越來越多的寶寶發現語言發育遲緩的情況，到該說話的年齡卻依然是支支吾吾嗯嗯啊啊或者就是靠手勢等去代替語言，今天我們就來聊一聊影響孩子說話的一個因素，就是孩子的咀嚼能力差也會影響到孩子說話。

什麼是咀嚼能力

首先我們要知道什麼是咀嚼能力。字面意識也是非常清楚了，就是咱們用牙齒慢慢磨碎食物。咀嚼是咀嚼肌群依次收縮所組成的複雜的反射性活動。咀嚼肌的收縮使下颌向上下、左右及前方運動，這樣，上下牙列相互接觸，将大塊的食物切割、磨碎。頰肌和舌肌的收縮可将食物置于上下牙列之間，便于咀嚼。再加上舌的攪拌，食物與唾液充分混合，形成食團，便于吞咽，且有利于化學性消化的進行。

關于咀嚼能力的誤區，你中了幾個？

誤區一：怕寶寶嚼不動不好消化，10個月了還喂孩子米糊糊；

正解：遵循由流質到半流質、由半固體到固體、由軟到硬的原則，耽誤孩子咀嚼能力的發展就别怪孩子說話晚。

誤區二：心疼寶寶幹嘔，一直喂流食。

正解：這種邏輯就跟吃飯怕噎着，喝水怕嗆着，走路怕摔着是一樣的，難不成還喂孩子一輩子流食不成？

誤區三：以為寶寶沒長牙就不能吃面條、軟飯等食物。

正解：孩子7個月左右的時候就開始長牙了，就算沒長，牙床裡也包裹着牙，還是比較硬的，吃面條等較軟的食物完全能應付過來。

8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-12個月是孩子訓練咀嚼能力的關鍵時期，如果在這個階段把孩子的咀嚼能力訓練好，不僅可以鍛煉孩子的語言能力，還可以減輕腸胃的負擔、促進牙齒發育。

寶寶在從4個月開始，家長就應該特别注意寶寶咀嚼能力的訓練

4-6個月

4個月以後，寶寶的吸吮和吞咽食物的動作已經熟練，能順利喝下奶類食物，而不容易流出來。此階段的寶寶，舌頭已經較為靈活，但是口腔内部的協調配合還不夠。建議家長從4個月開始，就可以給孩子喂糊狀或者泥狀食物。到6個月大的時候，家長可以為寶寶準備一些牙餅，讓孩子自行抓握、塞進口中，幫助寶寶訓練手眼協調能力。輔食多以流質、半流質形态為主。

7-9個月

七個月的寶寶已經開始長牙了，此時期寶寶的咀嚼和吞咽能力會較前一個階段進步，寶寶會嘗試以牙床進行上下咀嚼食物的動作，進食的欲望會增強，看到别人吃東西，他會也想嘗一嘗。因為這個階段正在長牙，寶寶的牙床會很不舒服，可以提供給寶寶一些磨牙餅幹之類的較硬食物。輔食的形态，多為半流質和半固體食物。

10-12個月

這個年齡段的寶寶已經長出了4-6顆牙齒，會嘗試着先把食物咬斷然後進行簡單的咀嚼動作。這時候的可以給孩子選擇成人食物中比較軟爛、比較容易嚼的食物，除了大人幫忙喂食之外，可以讓孩子自行進食，培養孩子自己進食的能力。

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