拔牙後注意事項以及食譜-tft每日頭條

拔牙後注意事項以及食譜

生活更新时间:2024-08-31 11:21:04

Everybody都知道牙齒在我們生活中的重要性，如果牙齒出現問題，大部分人都會去看牙醫，如果牙齒損傷嚴重以緻不能保留，那就隻能拔掉了。

拔牙之後首先要面對的就是吃的問題。不要認為自己已經“浴血奮戰”了，就跑去大快朵頤，犒賞自己。

拔牙後注意事項以及食譜（有用的知識點全在這裡啦）1

實際上，口腔手術後的飲食調養，常常令人頭疼。一方面，需要吃得飽、吃得好，以補充身體所需要的營養；另一方面，手術會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙後若飲食不當，還可能引起創口出血和感染。

那麼，拔牙後怎麼吃才能讓傷口恢複的快些呢？今天就給大家提供一份貼心的“拔牙食譜”……

拔牙當天

拔牙後注意事項以及食譜（有用的知識點全在這裡啦）2

冰淇淋

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冰淇淋

拔牙之後吃冰淇淋，不僅可以補充熱量，冰冰的還可以止痛。但是需要注意，盡量不要吃含有堅果或者果醬的冰淇淋。

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布丁

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涼牛奶

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果汁

此時進食無渣冷流質食物，可使血管收縮，有利于止血，還可以減輕水腫和疼痛。此外，流質軟食可有效減少對傷口的撞擊。總之，要避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒愈合的洞洞裡喔。

恢複期

恢複快的話，當天晚飯就可以吃烹饪的食物。

術後恢複初期，軟的食物是最佳選擇，還要避免食物過燙，忌辛辣。主食推薦粥和面條，營養的大旗雞蛋羹和魚肉來扛。輔食的話，推薦蔬菜泥和豆腐。

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雞蛋羹

可以加香油調味，蔥花吃的時候記得撇出去喔。

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豆腐

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蔬菜泥

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粥

米提前一晚泡好，第二天煮的粥會更軟爛一些。紅棗、小米和紅薯等都能讓白粥的味道更豐富喔。

注意事項

飲食要清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的狀态，可做成醬、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。不要吸煙喝酒。

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拔牙後需要注意飲食，這點大家千萬不要忽視，不然對口腔的危害可是很大的，嚴重時會導緻傷口感染！

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