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補腎精民間偏方

健康 更新时间:2024-11-19 09:30:36

大家好,我是賈醫生,最近有個粉絲問我啊,說他有一個朋友,腎虛怎麼辦,有沒有好的方法調理。

補腎精民間偏方(一個補腎精的方子)1

其實不管是陰虛還是陽虛,歸根到底就是腎精的事,我們中醫上講,腎精化腎氣,腎氣分陰陽,腎精虧虛身體抵抗力就會變得很差,很容易被病邪入侵,并且像失眠健忘、胸悶煩躁,注意力不集中,腰膝酸軟,對各種事物提不起興趣,肢體倦怠乏力,少氣懶言,渾身上下,到處不舒服。

補腎精民間偏方(一個補腎精的方子)2

所以今天就給大家分享一個補腎益精的好方子,二精丸,簡單兩味藥,黃精和枸杞子。

其中枸杞子性平,可以平補肝腎,益精明目,潤肺、止渴,還可以平補陰陽,滋陰以達到助陽的目的,助陽以達到滋陰的目的,孤陰不生,獨陽不長,也是這個道理。

補腎精民間偏方(一個補腎精的方子)3

黃精呢,也性平,可以補氣養陰,健脾潤肺,還具有益腎填精的作用。黃精和枸杞子都是性平的藥,所以用了也不容易上火,搭配起來可以很柔和的平補肝腎,滋陰補陽的效果。

這麼簡單又好用的方子你學會了嗎?關注賈醫生,健康生活不迷路,我們下次再見。

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