1、每天堅持用白醋漱口:這種方法一般應對于牙結石比較少的兒童。每天吃完飯後,可以先用清水漱漱口,然後再喝一口白醋,在口中含上3到5分鐘漱漱口。這種方法或許能夠有效地幫助你清除口腔内的牙結石。因為白醋含有醋酸,這種物質能夠很好地幫助溶解牙垢和牙結石。
2、可以使用專門去結石的牙膏:去逛超市的時候,你也會看到賣牙膏的架子上有各種各樣的牙膏。其實你可以買專門去結石的牙膏,因為這種牙膏能夠很好的幫助口腔溶解你的結石并去除。但是一定要注意,用這種牙膏的時候一定要堅持刷牙,而且刷牙時間最好持續3到5分鐘,這樣的話就能夠有效的将口腔中的結石去除。
3、用草莓和發酵粉刷牙:還有一種可以有效去除牙結石的方法,就是用草莓和發酵粉搭配在一起。方法也是非常簡單,先将草莓搗碎,然後拌上發酵粉,塗抹在牙齒上,等上3到5分鐘之後,再用牙刷刷牙。因為草莓中的蘋果酸和發酵粉都具有清潔和溶解牙結石的作用,如果将這兩種食材搭配在一起效果會更好。
4、洗牙:如果發現口腔内的牙結石非常多,而且不易被去除,那麼就需要到專門的口腔醫院進行洗牙。洗牙可以說是去除牙結石最好最佳的方法,但是一定要注意這種方式,可能會對牙齒造成一定的影響,洗牙的次數千萬不能過于頻繁,一年一次即可。
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