朋友聚會,商務聚會的時候,一不小心就可能多喝幾杯。今天給大家預備個解酒的方法,更重要的,也把解酒的基本原則分享給大家。理解了這些原則,就能活學活用,把健康掌握在自己手中。
解酒,用英文來表達就是“dispel the effects of alcohol”或者“sober up”,意思是消除酒精(對人體)的影響。也就是說,當人喝多了或喝醉了時,需要從醉酒的狀态中清醒過來,恢複意識,重獲自制力,難怪很多人把解酒叫做醒酒!很多時候,解酒需要靠一定的外力來較快地實現。
醉酒實際上是一種急性酒精中毒現象,是服用過量酒精後所引起的一種中樞神經系統的興奮或抑制狀态。不同人之間有較大的個體差異,酒精對人體作用機制複雜,加之不同的人飲酒的情況千差萬别,醉酒的機制及最佳的解酒方法也有所不同。這裡簡要介紹醉酒的機制及常見的解酒方法、機制,供飲酒者自行摸索适合自己的方法。
中藥材中葛根和葛花是用來應對解酒問題的比較好的方法,不過單服用這些也不足以解酒,一般來說服用一些解酒産品相對會比泡服葛花這些中藥材效果好。喝醉酒的話對肝髒的損傷是很大的,一般喝醉酒之後可以去中藥店買點葛花煎水喝,具有很好的解酒,保護肝髒的作用,同時可以喝點蜂蜜,吃點富含維生素c的水果。平時可以喝點枸杞子菊花茶,具有保護肝髒的作用。
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