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尿酸高可以喝紅豆薏米茶嗎

健康 更新时间:2024-09-28 08:40:47

  1、尿酸高的原因有兩個,一個是尿酸生成過多,第二個是尿酸排洩不足,兩者相加,共同導緻了體内尿酸代謝異常。而紅豆和薏米本身主要是含有澱粉,蛋白質,維生素,礦物質等,嘌呤水平低,吃它們不會導緻外源性尿酸攝入增高。

  2、紅豆和薏米能夠利水消腫,清熱祛濕,幫助排尿,而促進排尿是降低尿酸的一個方式,所以高尿酸時适當吃些紅豆薏米是有效的。

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