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硒的功效是什麼

健康 更新时间:2024-07-08 03:39:47

  1、硒可以通過蛋白質相結合,起到抗氧化的作用。

  2、可以從體内中其它維生素相結合,有利于體内排毒。

  3、硒能有效保護心肌細胞,肝細胞。

  4、硒可以抗病毒,降低癌細胞的生長,有效的降低癌症的發生幾率。

  5、硒可以有效的預防白内障,能夠保護晶體的損傷。

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