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早上生吃花生米的好處

健康 更新时间:2024-12-04 18:19:21

  1、經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老;

  2、治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。每日早晨漱口後,食花生油2~4湯勺,連服1周。

  3、治産後缺奶。花生米60克、黃豆60克、豬蹄2隻,一同炖食。

  4、治久咳。花生米、大棗、蜂蜜各30克,水煎後飲湯,食花生米和棗,每日2次。

  5、治慢性腎炎。方法一:花生米連皮、紅棗各60克,煎湯代茶飲,食花生和棗,連服一周。

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