說起古代少女，第一個讓人想到的就是那一頭烏黑亮麗的頭發，時至今日，長發飄飄，頭發烏黑亮麗依舊是一個女子長相出衆的象征，現代一些上了年紀的女性甚至會用工業染發劑将頭發染回烏黑亮麗的顔色，然而不同于如今有各種各樣的洗發、護法産品，在沒有工業制品的古代人是如今保養自己的頭發的呢？

1. 吃

比較常見的便是黑芝麻，無論是古代還是現代，頭發變白後再想變黑就很難了，但是可以通過吃黑芝麻來延緩頭發變黑的時間，而吃黑芝麻又分為幾種，生吃、熟吃亦或是磨成粉末沖泡都用保養頭發烏黑的效果，最早發現黑芝麻能保養頭發的人是因為黑芝麻是黑色的，因此本着‘吃什麼補什麼’的傳統理論，黑芝麻便被當成一種保養頭發的食品。

然而黑芝麻真正保養頭發的原因是因為其含有豐富的脂肪和蛋白質，此外還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、等多種多樣的營養元素，這些可以讓使用者的紅細胞加速生長頭發，保持頭皮的活性，同時裡面的黃酮類物質能和人體内的黑色素細胞形成氨基酸，因此能拖延頭發變黑的進度，其本身是沒有張黑頭發的能力的

2. 廉價染色用品

古代人雖然沒有染發劑，也是會給頭發染色的，這主要分為兩種，一種是昂貴的藥物，一種是民間流傳的廉價秘方，畢竟愛美之心人皆有之，不止是權貴，民間百姓家中也會追求頭發的烏黑亮麗，但是又沒有足夠多的錢時，進而會選擇一些民間土方法來給頭發染色，其中就包括流傳廣闊的黑豆染色法。

将黑豆放在醋水裡浸泡，黑豆和醋就會變成一種粘稠的黑色膏狀體，這時過濾掉其中的雜質就可以塗抹到頭發上，這些黑色的膏狀體自然會粘連在頭發上顯得頭發黝黑發亮，除了黑豆外覆盆子也有類似的效果，并且都屬于鄉間田野随處可見的材料，就算不願意出城，兩種材料也是藥物，能在城中的藥鋪裡以低廉的價格買到。

3. 昂貴的染色用品

黑豆和覆盆子的優點是便宜，缺點則是不耐用，如果想要每天都保持一頭烏黑亮麗的秀發則需要每天給自己的頭發染色，這無疑是一項需要長久毅力的活，因此一些富家小姐、夫人們擁有更加省事的方法，唐代著名醫術《外台秘要》中有提到：發白，取蓮子草調配蓮子草膏可黑。

但是這個所謂的蓮子草膏到底是如何制作的如今已經失傳了，隻知道這是一種将蓮子草中黑色素提煉出來搭配輔料制作成的油狀物質，使用時要先用米湯将少女的頭發浸濕，随後還要與秘制的護發素搭配蓮子草膏一起使用，據記載：可保三月餘。已經和我們如今傳統的染發劑能保存的時間沒有區别了。

除了女子外，男子也十分沉迷染發，特别是男風日盛的兩漢魏晉南北朝時期，《晉書》記載：溫後諸安，值其理發。這個理發不是剃發，是整體頭發，也就是染發的意思。《漢書·王莽傳》中，王莽為了讨好自己的媳婦，将自己的頭發染成黑色再去和媳婦會面，媳婦看見後果然很高興，據記載稱：欲外視自安，乃染其須發。

這是因為在我國古代的綱常倫理之中，外在形象氣質十分重要，如東漢末年，水鏡先生司馬徽評價龐統為：南州士子再沒有一人可以與龐統相比。然而龐統投奔孫權後卻久為受到重用，其中一個主要的原因就是龐統長得實在太醜了因此不難看出外貌在我國古代為官的重要性。頭發的烏黑茂密也是升官的評定标準之一。

除了為官外，少年白發也被視為一種不祥的象征，如唐代白居易便是一頭白發，當然這和他姓白沒有關系，據《新唐書·白居易》傳記載是因為白居易從小勤奮好學，導緻人到青年時頭發就已經全白了，這可能和他用腦過度有關，也正是如此，白居易公元800年考上進士成為校書郎，等了足足六年後才出任一方縣尉。

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