1、梨: 性涼,味甘,有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同時又屬一種堿性食物。急性和慢性痛風患者均宜。
2、葡萄:性平,有補氣血、強筋骨、利小便的作用。葡萄是一種堿性水果,含嘌呤極少,又有較多的果汁水分,這些都有利于痛風之人血尿酸的排除。
3、玉米:是一種基本上不含嘌呤的食物,所以,痛風患者盡管食用。将玉米磨成細粉,調入粳米粥内,煮成稀薄的玉米粥,适宜痛風之人作主食長久服食。
4、蘆根: 性寒,味甘,有利尿解毒的作用。蘆根能溶石,适宜于尿酸性疾患及痛風者食用。
5、蘋果:性涼,味甘,能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體内代謝後的産物是堿性的,就稱為堿性食物,蘋果是堿性水果,含較多的鉀鹽,又含水分,基本不含嘌呤,這些都有利于人體内的尿酸排洩。所以,凡痛風患者,無論急性期或慢性病人,皆宜食用。
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