快節奏的生活似乎讓我們忘卻了很多東西，比如自己的健康，作為一個朝九晚五的上班族，确實每天在各種快節奏的工作與生活中穿梭。除了忙碌，已經忘記關懷自己的身體健康情況。真是很危險的，很多上班族都是亞健康狀态，卻自己不知道。這次通過朋友種草，入手了DidoY1S智能手環，隻需要把它配戴在手上，就會實時監測到心率、心電圖、血壓、血氧等各種健康信息，還會給出提醒和分析，給我們忙碌的生活添加一個健康防護。

可能有些朋友對于Dido這個品牌會比較陌生，中文名可以叫它“第一度”，其實還是一個比較有實力的品牌，世界體育冠軍推薦品牌；在某寶的智能穿戴品牌上銷量前三，累計售出120台；是智能穿戴行業協會副會長單位，所以在業内還是很有地位的。

這次小新入手的是Dido Y1S頂配版頂配版尊貴黑，每次糾結顔色的時候選擇黑色準沒錯。收到包裝是這種純白色，沒有花裡胡哨的修飾，隻有一個LOGO顯得非常大氣簡約。

包裝裡除了說明書和保修卡外就隻有手表主體，剛開始我還以為有充電數據線，結果是沒有的，至于為什麼？看到最後你就知道了。

拿到手環的第一感覺其實就是輕盈，太輕了！全天（包括睡覺）都戴着它也不會覺得有累贅，實測重量為28.4克，這個重量戴在手上幾乎可以忽略不計，像小新平時有運動的時候也戴着它，不會覺得礙手，能放開身手去鍛煉！

手環整體外觀設計同樣也很簡單，手環隻有一個觸控按鍵，在手環正面dido字樣處，通過點擊、長按等操作就可以完成一系列操作，有點當年iPhone的意思，數碼産品設計就必須這樣越簡單越好！

通過主屏幕切換可以實時查看日期時間、步數、千卡、公裡、心率、血壓、睡眠時間、血氧等功能，這些數據都是實時監測的。當然，手環還可以接收來自手機上的短信、微信等APP提醒消息，這樣就不用每次都掏手機查看啦！

為了方便大家看，我把手環的表帶拆掉，就可以看到背面有一個USB充電口、傳感器、電極片，後面兩者知道它們是用來監測數據的就可以，不用再深入了解了。

剛才上面說到的充電問題，手環是直接拆掉表帶後就可以插入USB接口充電器進行充電，這個設計還蠻不錯的，也是我第一次見到，當然默認不配USB充電器也是為了環保，畢竟現在人手一個USB充電頭不是嗎？！

雖然有觸控按鍵，但是使用下來我覺得平時看看步數、卡路裡、公裡數、心率等會更方便，如果是需要監測數據，或者更複雜的操作還是直接使用APP會更好用，配套的APP功能也是非常強大，在使用APP之前也會有向導讓你選擇對應的健康信息和給出運動建議，很貼心！

APP裡面比較核心功能還是在首頁的心率、血壓、血氧、心電測試，還有首頁的健康數據彙總功能，剩餘其他的功能都是一些個性化設置的功能，到時候大家入手之後可以自己體驗一下。

在測試心率、血壓、血氧、心電測試過程中，心電測試有一個注意要點，就是測試的時候必須把另外一隻手的手指按壓在Dido那個觸控按鈕上才能監測出數據，否則會報錯：“導聯脫落，請保持正确配戴姿勢”。我自己第一次在使用的時候也犯了這個錯誤。其他三項監測就不必這樣，都是一鍵完成的！

第一個我想先說的是心電測試，這個是Dido品牌在19年首推的功能，同時在很多手環産品中也隻有它有測心電功能，經過了多次升級疊代，監測心電的精度也比其他産品都要好，這塊已經做得相當專業！

在心電測試中，測試完畢後會有心率、QT間期、HRV詳細數據，并且每一項都會有一個結論，看不懂也沒關系，隻要顯示的是“正常”那就沒關系啦！心電監測還采用了智能AI分析報告可以幫助你進行32種心電圖疾病篩查，加上心電圖記錄儀會依據I導聯标準，采用超導粉末治金技術，采集心髒的心電波形，幫助你更好進行健康監測和管理。總之，真的是黑科技滿滿！

在HRV（心率）測試中，手環會進行實時監測，分析每次心髒跳動，心率監測主要用到的就是PPG與ECG測量技術，PPG光電測量心率會全天自動記錄，并且自動保存數據上傳到APP上面。這個功能在運動中實時監測是非常重要的，可以幫你做好運動規劃參考。

在血氧監測中，采用了美國醫療級血氧飽和度芯片SPO2獨立血氧監測，随時都可以監測血氧值，特别是在晚上睡覺時，如果監測到有低氧風險時，手環會震動喚醒你，讓你更大程度保證睡眠的質量與安全。

在血壓監測中，采用了國際通用PWTT算法，可以24小時自動監測血壓，帶上手環就可以監測血壓。

手環支持IP67防水，平時洗手或者小雨都不用害怕淋壞，像我這種平時經常在戶外運動的，防水功能對于我來說相當重要！

今天一天下來走了4917步，消耗了210千卡，走了3.9公裡。目标還沒達到，不行，我得繼續運動去了！

整體體驗下來，充滿一次電後，沒有頻繁去檢測的話，續航可以達到7天左右，非常省心！監測速度和精度也很不錯，得力于DidoY1S采用了歐洲旗艦機主控TI芯片，使用壽命長久，靈敏度很高，加上ANN ECG PPG與AI技術的加持，讓整個手環的數據更精準。DidoY1S智能手環适合每個人配戴，不管是男女老少都很值得擁有，是一款非常棒的健康檢測利器，随時随地都能了解自身的健康信息，爆贊！

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