冬天怎麼樣進行補氣豐胸？這裡指的是女性的氣血，隻要很好地幫助女性補充身體氣血就可以很好地幫助女性達到豐胸的功效，今天小編給大家介紹幾種常見的補氣豐胸食物供姐妹們參考哦！
1.常吃百合，清肺補氣
肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力，使皮膚光滑、富有彈性，還可幫身體補氣，讓呼吸有力、胸部高聳，而且還有個秘密作用，聽說可以對于乳暈漂紅也有效果！
2.吃川貝冰糖炖梨，清潔呼吸道
鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用，還是一種天然的雌激素補充劑。冬天喝豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
4.多吃山藥
5.多吃椰肉
《本草綱目》說椰子肉“益氣，去風，食之不饑，令人面澤”。除了益氣，椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。此外椰子肉尚含有一些蛋白質、蔗糖、葡萄糖，對皮膚的健美也有益處。椰子汁煮木瓜西米露，也有很不錯的豐胸效果。值得提醒的是，椰子熱量較高，肥胖的人不宜多吃。
6.用步行代替電梯，加大呼吸力度
用步行代替辦公樓裡的電梯，能讓你在無形中吸入更多空氣，加強肺部功能，讓呼吸更有力，并起到意想不到的補氣效果！可以在開始時隻爬3～4層樓梯，根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度，這樣一來，你在豐胸的同時，還可達到瘦腿和提臀的美體效果！在尋找如何防止胸部下垂運動的女性朋友千萬别錯過這個方法，這對于防止下垂是有效果的哦！
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