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牛奶為什麼不能和香蕉吃

健康 更新时间:2024-10-01 10:46:44

  1、我們都知道牛奶的營養價值是很高的,香蕉是可以幫助消化吸收的,對減肥有益。它們的作用很多,那麼,牛奶和香蕉可以一起吃嗎?其實,它們是可以一起吃的。

  2、很多人把這兩樣食物一起食用時,很容易腹瀉,其實這是因為牛奶裡面含有乳糖,一些腸胃吸收不好的無法吸收它,再加上香蕉又是有助于腸胃消化的,所以會導緻腹瀉,如果腸胃不好的人還是要少食用的。

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