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鹿茸菇炒肉能不能多吃

圖文更新时间:2025-02-04 17:55:52

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）1

By 小廚師食記

用料

雞胸肉 1塊
鹿茸菇 300克
尖椒 2個
胡蘿蔔一塊
蔥頭一塊
小米椒 1個
蔥姜花椒适量
生抽鹽适量

做法步驟

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）2

1、将鹿茸菇洗淨後撕成絲，放入熱水中焯一下。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）3

2、準備好食材。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）4

3、切成絲備用。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）5

4、點火鍋裡放适量油放入花椒，做個花椒油。然後撈出花椒粒。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）6

5、放入雞絲炒熟，盛出備用。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）7

6、鍋裡留少許油，放入蔥姜絲。小米椒可根據自己口味可放可不放。因為尖椒是辣的所以我沒放。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）8

7、依次先後放入胡蘿蔔、蔥頭、尖椒、雞絲，斷生後，放入生抽。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）9

8、放入焯好的鹿茸菇，翻炒。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）10

9、依自己喜好放鹽。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）11

10、出鍋了。菇香肉嫩，微辣爽口，好吃不膩。

鹿茸菇炒肉能不能多吃（這道雞絲炒鹿茸菇）12

11、二月二龍擡頭，雞絲炒鹿茸菇，吃春餅喽！

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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