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有黑眼圈吃什麼好

健康 更新时间:2024-12-04 10:55:48

  1、消滅黑眼圈 ,吃芝麻,瘦肉,雞蛋,富鐵質食品,富含維生素食品,綠茶等有助于消除黑眼圈。黑眼圈也是可以通過飲食來緩解。

  2、芝麻:烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。

  3、芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靓麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人将芝麻視為神奇的“魔法食物”。

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