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水果沙拉的做法

圖文 更新时间:2024-10-02 23:50:14

水果沙拉的做法(水果沙拉的制作方法)1

水果受到很多朋友的青睐,男女老少皆宜。而且越來越多的朋友開始動手制作水果沙拉,就是将不同的水果切成丁狀,擺放在盤子裡,澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。下面為您介紹三種水果沙拉的做法。

制作方法一:

食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。

1、将蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器内拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用;

2、擺上盤,淋上色拉即可。

制作方法二:

食品用料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;酸奶50毫升。

将以上水果擺在盤内,淋上酸奶即可。

食品特點:甜酸可口,紅白相映。

制作方法三:

食品用料:菠蘿50克,蘋果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若幹;紅葡萄酒1杯,白糖少許。

1、将菠蘿、蘋果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;

2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時,同時放入冰箱;

3、1個小時從冰箱取出,将櫻桃去蒂放入,即可。

食品特點:爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。

99藥劑師溫馨提示食用水果沙拉不需要節食就可以起到減肥的作用,不挨餓就能減肥,而且可以當成小零食來吃,對于女孩子來說是很好的一道菜肴。

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