這4個養肺小妙招-tft每日頭條

這4個養肺小妙招

生活更新时间:2024-12-02 20:01:48

感冒是件小事情嗎？

對于身強體壯的成年人來說

可能好好睡一覺就能自愈

但免疫力低下的老人和兒童可就未必了

另外，營養不良、先天性疾病患者

長期吸煙的人也較易患上慢性肺炎

這4個養肺小妙招（養肺黃金期）1

慢性肺炎的複發和惡化

患者除了跑步、上樓等較劇烈運動時氣喘外，靜止期很少咳嗽。但一旦複發會出現發燒和呼吸困難，胸口出現悶痛、撕裂樣的疼痛。

這4個養肺小妙招（養肺黃金期）2

複發會導緻病情惡化，會經常咳血痰，甚至出現面部浮腫、發绀、胸廓變形。加上呼吸道反複感染，可能并發肺氣腫，甚至肺原性心髒病，危及生命。

如何防治慢性肺炎複發

運動療法

并非患有肺炎就不能運動，醫生建議患者通過适量、輕度的運動增強肺活量，增強體質，能夠有效地避免呼吸道感染。如果運動過程中出現氣短、胸悶、呼吸不暢，應立刻停止。

這4個養肺小妙招（養肺黃金期）3

飲食療法

喝蔬果汁、果汁對慢性肺炎有較好療效。它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康複非常有益。可以将蘿蔔、梨子榨汁，加入少量蜂蜜調勻服用，對慢性肺炎的熱咳、燥咳療效顯著。

膏方療法

自古中醫就在補肺護肺、健脾養肺、益腎強肺等調養防治方面積累了豐富的經驗，尤其是中醫膏方，既能補益氣血、養肺衛外、增進體質、提高免疫抗寒能力，同時又能根據病情祛邪化痰、止咳平喘。

護肺潤肺

氣候寒涼，慢性肺炎更易發作與加重，秋冬季服用膏方，既能療疾，又能補虛。膏方源遠流長，擁有2000餘年的曆史，對肺系疾病有出色調補作用。

攜帶方便

且膏方的藥物有效成分含量較高，作用比較穩定持久。現代膏方經過改良後，采用小包裝，方便攜帶、服用。

預防複發

經中醫專家辯證診治後再開具的對症膏方，可以達到标本兼顧、扶正固本、預防慢性肺炎發作、抑制肺部病情惡化的效果。

這4個養肺小妙招（養肺黃金期）4

慢性肺炎兒童能吃膏方嗎？

吃膏方并無年齡限制，不過患者要先經過專業醫師辯證看診，再開膏方。醫師會根據兒童本人的年齡、體質特性配伍藥材，開具專屬的兒童膏方。而且膏方加入了冰糖等物質調制口味，比湯藥的适口性強，更适合兒童服用。

這4個養肺小妙招（養肺黃金期）5

資料：TV都市圈

編輯：孫詩佳

楊浦區融媒體中心

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