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兒童内八字走路怎麼辦

健康更新时间:2025-01-09 19:11:03

深夜2點,我的微信彈出來一條消息，點開一看：

“姚大夫，我越想越睡不着，您幫我看看我家孩子的腿，是不是有問題……她剛滿3歲，走路經常摔跤。”

我點開視頻：孩子走着走着突然被自己另一隻腳絆倒，“砰”摔了一跤，然後坐在一臉懵，好在沒受傷。

我仔細觀察了她走路的步态：腳尖朝内拐，是比較明顯的内八字步态。

兒童内八字走路怎麼辦（孩子走路内八字怎麼辦）1

通常情況下，胫骨或股骨的異常内旋會導緻孩子走路呈現内八字，但大部分是生理現象或由于不正确的坐姿、走姿引起，大部分會随着生長發育自行改善，隻需逐步糾正孩子的坐姿、走姿等行為習慣，定時複查便可。

隻有少部分随着生長發育（通常是10歲左右）無法改善，或者呈現較明顯的外觀畸形和活動不便的，才需要治療。足踝部的畸形也會引起内八字步态，但通常跖内收和其它足的畸形出生時或走路之前便可觀察到，也要及時地治療。

另外，如果孩子走路内八字，是單側發病、走路步态不對稱、出現疼痛等症狀時，就要引起家長警惕和重視了，及時帶孩子要醫院檢查。需要排除是否神經系統、關節和韌帶松弛、骨骼、代謝性疾病等方面的問題。

對于外觀畸形較嚴重的，或心理上希望符合美觀的，保守治療的治療方法有穿戴支具或矯形鞋，通常孩子由于不适，較為抗拒，難以堅持，因此療效還不是很确切。對于有進行性加重的内八字，或者已經引起膝關節疼痛等不适症狀的，一般是八歲以後行手術治療。

兒童内八字走路怎麼辦（孩子走路内八字怎麼辦）2

對于輕微的内八字，應避免孩子跪坐、 W型坐，鼓勵他盤腿坐。另外可以訓練孩子雙腳跟并攏，腳尖朝外（外八字），練習起蹲，每次練習10分鐘左右；或讓孩子雙腳跟并攏，腳尖朝外（外八字）站立10分鐘左右。

大部分生理性的内八字随着年齡的增長可以自行糾正。你見過幾個成年人走路，腳尖向内拐的？#清風計劃#

兒童内八字走路怎麼辦（孩子走路内八字怎麼辦）3

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