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泡豆芽的方法

美食 更新时间:2025-01-10 06:49:38

  1、首先,找一個塑料盒子,将盒子底部鑽幾排小孔。

  2、接下來,把綠豆盛到盆裡洗幹淨,在室溫(一般要在20度左右)下放一夜。

  3、接着,第二天将盆裡發出小芽的綠豆洗幹淨,裝塑料盒子裡,請注意盒子底下最好找個底托,然後再往盒子裡裝少量的水,找個重物壓在綠豆之上,最後蓋上蓋子放在室溫(一般要在20度左右)黑暗處。

  4、第三天繼續拿出來用水沖洗後重複第三步的步驟。

  5、最後,連續讓其生長五六天之後,拿出來用水進行淘洗,以去掉外殼,就可以涼拌或者生炒食用了。

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