1、材料:粳米,黑脂麻,枸杞。
2、黑脂麻用小火焙香後,輾碎備用。粳米淘洗乾淨。枸杞用溫水泡發。
3、将黑脂麻、粳米一同放入鍋中,大火燒開後轉小火煮30分鐘。
4、放入泡發的枸杞,再煮10分鐘即可食用了,脂麻粳米粥就做好了。
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