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為什麼不能經常抖腿

健康更新时间:2024-05-23 23:34:13

在這一刻有多少人有抖腿的動作或者忍不住想抖腿？

你有經常抖腿的現象嗎？

你想過是什麼原因造成的？

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）1

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）2

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）3

有時候抖腿是真的控制不住，那就是患有“抖腿綜合征”（學名：不甯腿綜合症或RLS），這是一種神經系統疾病，據說有10%的人有不同程度的這種疾病。你是不是其中的一個？它表現出來的特征就是無法抗拒的抖腿，它的症狀在沒有體力活動的情況下會加重，比如你坐着看電視、開會、工作的時候尤其習慣抖腿。

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）4

另外，抖腿綜合征不僅影響腿部，手臂、軀幹、頭部，甚至是幻肢都在它的影響範圍内，而且大多時候，患者都沒有察覺到，隻有當它變得嚴重的時候才會知道。最嚴重的是，抖腿有時候還會和帕金森病聯系在一起。

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）5

另外民間有一種說法，認為"男抖窮，女抖賤"，樹搖葉落，人抖福薄。抖腳幾乎成為了一個貶義詞，甚至被視為缺乏教養、地位低下的象征。如果你愛抖腿的話，你的父母可能從小就在教育你不要抖腿，有時候可能還要挨打。因為在全世界幾乎所有文化中，抖腿都是被認為是不禮貌的行為。

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）6

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）7

▲抖腳是腎虛的表現

還有另一種說法是抖腿一般是因為腎虛，身體虛的人會不由自主地抖腿

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）8

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）9

▲抖腳可以緩解緊張、焦慮感

當心理長期處于緊張、焦慮的狀态下時，人對這種狀态的适應就會存在”不舒服”的感覺，此時就會做出某種反應，并且通過肢體語言來表達出來。

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　如果你留意周圍其他人，或許你會發現，不抖腳的可能喜歡轉筆，不轉筆的可能喜歡摸頭發，不摸頭發的可能喜歡摳鼻子……

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）10

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）11

總之不管抖腿是不是病，但總是一種不好的習慣，會讓人覺得不夠穩重。我們還是盡量控制一下為好是吧。

為什麼不能經常抖腿（無意識的抖腿是一種病）12

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