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海參有什麼作用

健康更新时间:2024-08-02 12:09:22

　　1、男人補腎壯陽

　　男人由于工作及生活習慣等原因，腎氣不足，其中海參富含55%以上蛋白質及18種以上的氨基酸，長期食用對男性腎虛引起的夢遺陽痿以及尿頻尿急等等異常的症狀，有很好的食療效果，是男人天然的加油站。

　　2、女人美容養顔

　　海參中膠原蛋白含量遠高于燕窩、阿膠、鮑魚等傳統滋補品，其中海參因其低熱量、低糖、低脂、高膠原蛋白、高氨基酸等特性。成為衆多女性健康滋補的最佳品，如今蔬菜、水果、海參已經是健康新女性美容養顔健康減肥的必備選擇。

　　3、老人延年益壽

　　返老還童的功效雖然是傳說，但海參确實有延緩衰老的功效。因為海參幾乎不含脂肪及膽固醇，容易消化吸收。老人脾胃虛弱，吸收不好，造成營養不足，身體衰老。而海參所含海參粘多糖、海參素、牛磺酸是天然的細胞抗氧化劑，對新陳代謝緩慢者依然有很好的促進作用，海參營養豐富，可強身健骨、補血補氣，扶正固本。飲食健康，營養均衡，身體康健才能真正達到延年益壽的效果。

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