1、花生醬拌面的熱量是偏高的,一碗花生醬拌面的熱量是512.5卡,在同類食物中單位熱量較高。因此,花生醬拌面是當之無愧的高熱量食物。
2、花生醬的主要原料是花生,花生的脂肪含量相對于其他食物還是很高的。所以如果怕長胖的話,還是盡量少食用花生醬拌面為好。但其實減肥,偶爾吃一次熱量高點的東西也影響不大,當然最好在早上吃。人體能量消耗最多的時間是一天中的上午。早上消耗快,新陳代謝也快,此時若食用高熱量食物,也不容易轉換成脂肪。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!