一般不建議長期食用。雖然桑葉具有不錯的藥用價值,具有清熱降火、化痰止咳的功效,但是性質偏涼,長期喝對人體健康不利,會加重體内的寒氣,可能會導緻脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應,因此一般不建議天天飲用,最好在症狀痊愈之後,即停喝桑葉水為宜。
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