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瑪卡泡水喝的禁忌

健康 更新时间:2024-06-28 22:49:05

  1、可能會導緻甲狀腺腫大,瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服,可能會導緻甲狀腺腫脹。

  2、可能會過敏,好多人都很容易過敏,過敏主要是針對過敏源導緻的,而且每個人的過敏源都不同,而瑪咖也可能是某些人的過敏源。可能會導緻皮膚問題,由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不适合吃瑪咖,瑪咖會導緻青少年粉刺等皮膚疾病。

  3、導緻月經失調、性欲下降,瑪咖适合内分泌失衡的人食用,如果您内分泌正常就無須服用瑪咖,因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌,導緻内分泌失衡。

  4、可能導緻惡心和胃部不舒服,這個主要是因人而異的,跟腸胃狀況有很大的關系。

  5、瑪咖過量會導緻上火,正在上火的人群吃瑪咖會導緻上火加重,這個量一定要控制好,好東西還要适量攝入。

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